11月4日晚，我们于东区礼堂组织开展“新生适应性讲座”。此次讲座的主讲人是新葡的京集团官网心理健康辅导与服务中心的陶格森老师。学生辅导员尤丽老师出席了此次讲座。我们2020级全体同学在学生会成员的组织带领下于礼堂参加此次讲座。

讲座伊始，学生辅导员尤丽老师向同学们介绍了我校的心理咨询部门、心理师资设备以及心理方面的相关制度等。接下来，尤老师向同学们展示了我校心理咨询机构的联系渠道及方式，并鼓励同学们勇敢地坚定自己的理想信念。接着，陶格森老师通过一些通俗易懂的小故事来为同学们分别讲解控制情绪、保持自信、处理人际关系等问题的解决方法。陶老师还与台下新生互动，同学们也积极的参与游戏，以提问的形式更加清晰地让大家明白如何处理刚入学时所面临问题。在欢乐的气氛中，陶老师从身体健康和心理健康两个方面向同学们提出最后“管理自我”的要求，提醒大家不仅要注意身体，更要注意情绪的管理，要学会控制情绪。并鼓励大家要不忘初心，积累成功经验，并且提出其实失败是成功之母，而成功也可以是成功之父。在大学生生活中，人际关系占了很大一部分，如何妥善的处理人际关系是新生面临的问题。最后，陶老师祝愿同学们坚定自己的理想，培养自我，全面提升自身的价值。至此，此次“新生适应性”讲座圆满结束。

此次新生适应性讲座的开展，有助于我们20级新生及时解决刚入学时遇到的困惑与问题，以便同学们早日融入大学生活。同时，经过陶格森老师的讲解，使得同学们能够积极面对问题，解决问题，早日做好大学规划，明确目标，度过充实美好的大学时光。